Kupfer Cholesterin
Forelle geräuchert.
Buckellachs geräuchert
Brathähnchen Innereien
Seezunge gesalzen
Seehecht Konserve
Seehecht gesalzen
Schellfisch gegart
Camenbert 
6,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 235 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 321 µg Fluor [F] 108 µ
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Schaf Bries gegart 
1,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,3 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 15,4
...Schwefel [S] 150 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 187 µg Eisen [Fe] 1809 µg Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn]
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Forelle geräuchert. 
1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,2
...Schwefel [S] 213 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 143 µg Eisen [Fe] 706 µg Fluor [F] 35 µg Mangan
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Buckellachs geräuchert 
1,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 665 µg Fluor [F] 641 µg Mangan
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Brathähnchen Innereien 
1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,5 g Vitamine pro 100g Vitamin A 13,6 mg Vitamin C 27,4
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 418 µg Eisen [Fe] 9690 µg Fluor [F] 101 µg Mangan
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Seezunge gesalzen 
0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 237 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 225 µg Eisen [Fe] 888 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Seehecht Konserve 
0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Schwefel [S] 246 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 639 µg Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn]
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Seehecht gesalzen 
0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,5
...Schwefel [S] 301 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 794 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
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Schellfisch gegart 
0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,4
...Schwefel [S] 231 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 649 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
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Schaf Schnitzel 
5,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 1573 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...