Kupfer Cholesterin
Kalb Bauch geräuchert
Butterkäse
Schafskopfbrasse geräuchert
Streichkäse Vollfettstufe
Stint geräuchert
Sardelle geräuchert
Sprotte geräuchert
Gouda 
8,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 220 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 300 µg Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn]
...
Schwein Speck geräuchert 12,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 948 µg Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn]
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Kalb Bauch geräuchert 5,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 177 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 2843 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Butterkäse 7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 197 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 118 µg Eisen [Fe] 396 µg Fluor [F] 127 µg Mangan
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Schafskopfbrasse geräuchert 0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,4
...Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 255 µg Eisen [Fe] 603 µg Fluor [F] 217 µg Mangan [Mn]
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Streichkäse Vollfettstufe 6,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 240 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 711 µg Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn]
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Stint geräuchert 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,9
...Schwefel [S] 269 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 890 µg Fluor [F] 189 µg Mangan [Mn]
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Sardelle geräuchert 0,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,4
...Schwefel [S] 231 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 201 µg Eisen [Fe] 2806 µg Fluor [F] 364 µg Mangan [Mn]
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Sprotte geräuchert 7,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,1
...Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 1733 µg Fluor [F] 399 µg Mangan [Mn]
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Sülzkotelett 2,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 143 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 1243 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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