Kupfer Cholesterin
Schaf Vorderhaxe gepökelt
Schaf Kochfleisch gegart
Schaf Hinterhaxe gepökelt
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Emmentaler 
8,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,4 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 202 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 655 µg Eisen [Fe] 300 µg Fluor [F] 152 µg Mangan
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Bel Paese 8,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,5 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 225 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 143 µg Eisen [Fe] 475 µg Fluor [F] 141 µg Mangan
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Baumwollsaat 4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 9,3
...Schwefel [S] 189 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1231 µg Eisen [Fe] 12125 µg Fluor [F] 48 µg Mangan
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Schaf Vorderhaxe gepökelt 4,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 95 µg Eisen [Fe] 1575 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Schaf Kochfleisch gegart 17,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 1834 µg Fluor [F] 25 µg Mangan
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Schaf Hinterhaxe gepökelt 4,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 155 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1470 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Seehecht gebraten 0,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,1
...Schwefel [S] 305 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 706 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Schwein Steak 4,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 172 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1583 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
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Sardine Konserve 0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,3
...Schwefel [S] 178 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 2017 µg Fluor [F] 309 µg Mangan [Mn]
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Sardelle gesalzen 0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,6
...Schwefel [S] 227 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 220 µg Eisen [Fe] 3235 µg Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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