Kupfer Cholesterin
Goldlachs gegart
Goldlachs gebraten
Garnelen gesalzen
Butterkäse Vollfettstufe
Butterkäse Dreiviertelfettstufe
Brathähnchen Brustfilet
Rind Schulter geräuchert
Kalb Leber 
0,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,4 g Vitamine pro 100g Vitamin A 22,1 mg Vitamin C 23,3
...Schwefel [S] 242 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 6005 µg Eisen [Fe] 7742 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Kotelett gepökelt 
1,8 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 1808 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Hühnerbrühe mit Nudeln 
2,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 198 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 646 µg Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Goldlachs gegart 
1,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,3
...Schwefel [S] 211 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 724 µg Fluor [F] 676 µg Mangan [Mn]
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Goldlachs gebraten 
1,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2
...Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 818 µg Fluor [F] 649 µg Mangan [Mn]
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Garnelen gesalzen 
0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,2 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,1
...Schwefel [S] 285 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 268 µg Eisen [Fe] 1751 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn]
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Butterkäse Vollfettstufe 
7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,9 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 376 µg Fluor [F] 150 µg Mangan
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Butterkäse Dreiviertelfettstufe 
4,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 227 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 408 µg Fluor [F] 109 µg Mangan
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Brathähnchen Brustfilet 
0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 140 µg Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 38 µg Mangan
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Rind Schulter geräuchert 
4,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 194 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 2571 µg Fluor [F] 57 µg Mangan
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...