Kupfer Ernährung
Rind Kotelett geräuchert
Westfälinger (Wurst)
Regenbogenforelle geräuchert
Hering geräuchert
Sülzwurst
Weißlacker
Kürbiskern
Maifisch geräuchert 
Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 318 µg Eisen [Fe] 449 µg Fluor [F] 232 µg Mangan [Mn]
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Schinkenkäsepastete Schwefel [S] 201 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1361 µg Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn]
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Sardinops geräuchert Schwefel [S] 235 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 184 µg Eisen [Fe] 1598 µg Fluor [F] 358 µg Mangan [Mn]
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Rind Kotelett geräuchert Schwefel [S] 199 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 2292 µg Fluor [F] 58 µg Mangan
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Westfälinger (Wurst) Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 1222 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn]
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Regenbogenforelle geräuchert Schwefel [S] 236 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 634 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
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Hering geräuchert Schwefel [S] 217 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 345 µg Eisen [Fe] 1118 µg Fluor [F] 387 µg Mangan [Mn]
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Sülzwurst Schwefel [S] 199 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 1548 µg Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn]
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Weißlacker Schwefel [S] 209 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 376 µg Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn]
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Kürbiskern Schwefel [S] 163 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1581 µg Eisen [Fe] 11357 µg Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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