Kupfer Ernährung
Hering gegart
Heilbutt gegart
Heilbutt gebraten
Gerauchte Schinkenwurst
Butterkäse Rahmstufe
Brathähnchen Leber
Schwein Brust geräuchert
Kalb Kochfleisch gepökelt 
Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 2510 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Kalb Innereien Schwefel [S] 252 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 6180 µg Eisen [Fe] 7821 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Hummer gesalzen Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 734 µg Eisen [Fe] 1112 µg Fluor [F] 236 µg Mangan [Mn]
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Hering gegart Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 308 µg Eisen [Fe] 988 µg Fluor [F] 387 µg Mangan [Mn]
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Heilbutt gegart Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 206 µg Eisen [Fe] 598 µg Fluor [F] 33 µg
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Heilbutt gebraten Schwefel [S] 234 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 226 µg Eisen [Fe] 531 µg Fluor [F] 35 µg
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Gerauchte Schinkenwurst Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 1448 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
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Butterkäse Rahmstufe Schwefel [S] 206 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 124 µg Eisen [Fe] 384 µg Fluor [F] 146 µg Mangan
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Brathähnchen Leber Schwefel [S] 224 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 410 µg Eisen [Fe] 8740 µg Fluor [F] 105 µg Mangan
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Schwein Brust geräuchert Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1943 µg Fluor [F] 75 µg Mangan [Mn]
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