Kupfer Kilokalorien
Rindfleischsülze
Bohnen grün getrocknet
Amsterdamer Rahmstufe
Schaf Milz gegart
Schwein Speck gekocht
Weichkäse Fettstufe
Thunfisch weiß gesalzen
Viereckhartkäse Vollfettstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 400 kcal Kilojoule 1674 kJ Protein 27,5 g Fett 31 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 208 µg Eisen [Fe] 312 µg Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn]
...
Hartkäse Vollfettstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 411 kcal Kilojoule 1718 kJ Protein 29,6 g Fett 31,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 648 µg Eisen [Fe] 312 µg Fluor [F] 170 µg Mangan [Mn]
...
Gans Schenkel gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 197 kcal Kilojoule 822 kJ Protein 22,3 g Fett 11,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 351 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 383 µg Eisen [Fe] 2101 µg Fluor [F] 46 µg Mangan
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Rindfleischsülze 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 142 kcal Kilojoule 595 kJ Protein 25,6 g Fett 4 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 157 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 2175 µg Fluor [F] 55 µg Mangan
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Bohnen grün getrocknet 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 212 kcal Kilojoule 887 kJ Protein 21,2 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 26,2
...Schwefel [S] 124 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 603 µg Eisen [Fe] 6032 µg Fluor [F] 91 µg Mangan
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Amsterdamer Rahmstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 362 kcal Kilojoule 1513 kJ Protein 22,3 g Fett 29,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 104 µg Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn]
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Schaf Milz gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 124 kcal Kilojoule 517 kJ Protein 21,2 g Fett 4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 53619 µg Fluor [F] 105 µg Mangan [Mn]
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Schwein Speck gekocht 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 365 kcal Kilojoule 1529 kJ Protein 20,2 g Fett 30,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 1305 µg Fluor [F] 69 µg Mangan [Mn]
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Weichkäse Fettstufe 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 283 kcal Kilojoule 1185 kJ Protein 23,1 g Fett 20,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 198 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 291 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch weiß gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 171 kcal Kilojoule 714 kJ Protein 19,1 g Fett 10 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 233 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 1086 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...