Kupfer Kilokalorien
Schwein Schinken gekocht
Schwein Filet gepökelt
Sardine gegart
Schwein Kotelett gepökelt
Schwein Schnitzel
Schwein Eisbein geräuchert
Schwein Keule geräuchert
Schwein Rücken geräuchert 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 132 kcal Kilojoule 552 kJ Protein 19,9 g Fett 5,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 1724 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
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Schwein Bauch gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 429 kcal Kilojoule 1797 kJ Protein 19,2 g Fett 37,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 175 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 1264 µg Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn]
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Schwein Niere gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 114 kcal Kilojoule 478 kJ Protein 17,3 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 1 g
...Schwefel [S] 166 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 727 µg Eisen [Fe] 10492 µg Fluor [F] 204 µg Mangan [Mn]
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Schwein Schinken gekocht 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 113 kcal Kilojoule 471 kJ Protein 18,1 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 0,9 g
...Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 984 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn]
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Schwein Filet gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 90 kcal Kilojoule 376 kJ Protein 17,6 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Schwefel [S] 165 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 978 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
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Sardine gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 149 kcal Kilojoule 624 kJ Protein 24,4 g Fett 5,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 228 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 198 µg Eisen [Fe] 2617 µg Fluor [F] 424 µg Mangan [Mn]
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Schwein Kotelett gepökelt 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 647 kJ Protein 18,4 g Fett 8,2 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1537 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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Schwein Schnitzel 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal Kilojoule 429 kJ Protein 20,6 g Fett 2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 207 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 335 µg Eisen [Fe] 1751 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn]
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Schwein Eisbein geräuchert 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 189 kcal Kilojoule 790 kJ Protein 22 g Fett 10,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 183 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 1500 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
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Schwein Keule geräuchert 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 158 kcal Kilojoule 660 kJ Protein 22,8 g Fett 7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 174 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1052 µg Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...