Kupfer Niacin
Erbsen grün Konserve
Erbsen grün gegart
Hüttenkäse Halbfettstufe
Senf stark
Senf mittelstark
Senf mild
Schaf Bries
Aal Konserve in Öl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Schwefel [S] 132 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 525 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn]
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Aal geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...Schwefel [S] 178 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
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Erbsen grün Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26
...Schwefel [S] 47 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 334 µg Eisen [Fe] 1363 µg Fluor [F] 31 µg Mangan
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Erbsen grün gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 27
...Schwefel [S] 52 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 425 µg Eisen [Fe] 1822 µg Fluor [F] 25 µg Mangan
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Hüttenkäse Halbfettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 78
...Schwefel [S] 106 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 18 µg Eisen [Fe] 102 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
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Senf stark 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,6 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 123
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 386 µg Eisen [Fe] 1692 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Senf mittelstark 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 122
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 444 µg Eisen [Fe] 2180 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn]
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Senf mild 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 125
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 486 µg Eisen [Fe] 1920 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Schaf Bries 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,6 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
...Schwefel [S] 139 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 212 µg Eisen [Fe] 1717 µg Fluor [F] 186 µg Mangan [Mn]
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Weintraube weiß getrocknet 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 82
...Schwefel [S] 34 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 341 µg Eisen [Fe] 2290 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...