Kupfer Niacin
Birne
Bier
Baumstachelbeere
Batate
Bambussprossen
Apfelsine
Apfelessig
Blattkohl 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...Schwefel [S] 55 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 564 µg Fluor [F] 14 µg Mangan
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Birne 
Biotin: 0 mg Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg Panthotensäure: 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Schwefel [S] 5 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 283 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
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Bier 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4
...Schwefel [S] 17 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 9 µg Eisen [Fe] 13 µg Fluor [F] 1 µg Mangan [Mn]
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Baumstachelbeere 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6
...Schwefel [S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 882 µg Fluor [F] 15 µg Mangan
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Batate 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 34
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 173 µg Eisen [Fe] 791 µg Fluor [F] 17 µg Mangan
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Bambussprossen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Schwefel [S] 23 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 235 µg Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
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Apfelsine 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39
...Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 424 µg Fluor [F] 5 µg Mangan [Mn]
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Apfelessig 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
...Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 37 µg Eisen [Fe] 606 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Apfel 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [ Ca] 8
...Schwefel [ S] 6 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [ Cu] 109 µg Eisen [ Fe] 451 µg Fluor [ F] 6 µg Mangan [ Mn]
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Ananas 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Schwefel [S] 3 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 420 µg Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn]
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...