Kupfer Niacin
Kohlgemüse
Glühwein
Gemüsemais
Sojasprossen
Softeis
Shiitakepilze
Sellerie
Kohlrübe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...Schwefel [S] 41 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 464 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
...
Kohlgemüse Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 43
...Schwefel [S] 57 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 505 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
...
Glühwein Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Schwefel [S] 11 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 35 µg Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
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Gemüsemais Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7
...Schwefel [S] 34 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 489 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Sojasprossen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Schwefel [S] 29 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 242 µg Eisen [Fe] 936 µg Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn]
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Softeis Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 77
...Schwefel [S] 21 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 134 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Shiitakepilze Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 2,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3 mg
...Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 291 µg Eisen [Fe] 453 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
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Sellerie Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 80
...Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn]
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Sekt Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9 mg
...Schwefel [S] 1 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 10 µg Eisen [Fe] 515 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...
Sauermolke Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 92
...Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2 µg Eisen [Fe] 95 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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