Kupfer Niacin
Süsskirsche gegart
Süsskirsche Fruchtsaft
Suppengrün gegart
Springerle
Weißkohl gegart
Zedernbrot
Waffel
Süsskirsche Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 348 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
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Süsskirsche gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 135 µg Eisen [Fe] 412 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
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Süsskirsche Fruchtsaft 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19
...Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 394 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Suppengrün gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 60
...Schwefel [S] 31 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 930 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
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Springerle 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36
...Schwefel [S] 71 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 132 µg Eisen [Fe] 1992 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
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Weißkohl gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44
...Schwefel [S] 48 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 412 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
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Zedernbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 89
...Schwefel [S] 74 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 345 µg Eisen [Fe] 1723 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
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Waffel 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 58
...Schwefel [S] 74 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 1131 µg Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn]
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Tomatenmark 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 44
...Schwefel [S] 62 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 578 µg Eisen [Fe] 1712 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
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Tomatenketchup 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26
...Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 380 µg Eisen [Fe] 1200 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...