Kupfer Niacin
Krokant
Kokosnuss
Kokosfruchtfleisch
Kohlrübe Konserve
Kohlrübe gegart
Knoblauch
Kerbel
Kürbis gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 786 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
...
Krokant Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 47
...Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 257 µg Eisen [Fe] 1061 µg Fluor [F] 3 µg Mangan [Mn]
...
Kokosnuss Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 342 µg Eisen [Fe] 2250 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
...
Kokosfruchtfleisch Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22
...Schwefel [S] 48 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 333 µg Eisen [Fe] 2250 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
...
Kohlrübe Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 294 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Kohlrübe gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 49
...Schwefel [S] 39 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 384 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Knoblauch Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 39
...Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 1470 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
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Kerbel Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 400
...Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1584 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Jod-Salz Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 260 mg
...Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 106 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
...
Haushaltsschokolade Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...Schwefel [S] 45 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 864 µg Eisen [Fe] 2953 µg Fluor [F] 27 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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