Leucin Protein
Froschschenkel gegart
Froschschenkel gebraten
Frankfurter (Wurst)
Flunder gebraten
Brosme Konserve
Brosme Konserve in Öl
Barsch Konserve
Karausche Konserve in Öl 
Kilokalorien 172 kcal Kilojoule 722 kJ
Protein 15,8 g Fett 11,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 709 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1164 mg Lysin 1250 mg Methionin 411 mg Phenylalanin 528
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Karausche gegart 
Kilokalorien 120 kcal Kilojoule 504 kJ
Protein 18,5 g Fett 4,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 925 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1533 mg Lysin 1930 mg Methionin 476 mg Phenylalanin 717
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Froschschenkel gegart 
Kilokalorien 73 kcal Kilojoule 304 kJ
Protein 17,2 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 763 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1356 mg Lysin 1272 mg Methionin 373 mg Phenylalanin 597
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Froschschenkel gebraten 
Kilokalorien 73 kcal Kilojoule 307 kJ
Protein 17,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 828 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1279 mg Lysin 1352 mg Methionin 406 mg Phenylalanin 715
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Frankfurter (Wurst) 
Kilokalorien 305 kcal Kilojoule 1275 kJ
Protein 15,6 g Fett 25,8 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker
...Isoleucin 715 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1109 mg Lysin 1212 mg Methionin 396 mg Phenylalanin 558
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Flunder gebraten 
Kilokalorien 111 kcal Kilojoule 465 kJ
Protein 18,2 g Fett 4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 866 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1556 mg Lysin 1777 mg Methionin 459 mg Phenylalanin 663
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Brosme Konserve 
Kilokalorien 77 kcal Kilojoule 324 kJ
Protein 17,8 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 899 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1519 mg Lysin 1723 mg Methionin 471 mg Phenylalanin 683
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Brosme Konserve in Öl 
Kilokalorien 154 kcal Kilojoule 646 kJ
Protein 15,5 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 743 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1233 mg Lysin 1457 mg Methionin 440 mg Phenylalanin 625
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Barsch Konserve 
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 335 kJ
Protein 17,8 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 793 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1499 mg Lysin 1640 mg Methionin 504 mg Phenylalanin 655 mg
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Barsch Konserve in Öl 
Kilokalorien 149 kcal Kilojoule 623 kJ
Protein 15 g Fett 9,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 827 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1207 mg Lysin 1370 mg Methionin 407 mg Phenylalanin 606 mg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...