Leucin Protein
Mettwurst gekocht
Kalb Hirn gegart
Seezunge Konserve
Seezunge gegart
Seezunge gebraten
Seehecht Konserve in Öl
Schellfisch Konserve
Weizen Keimflocken gegart 
Kilokalorien 72 kcal Kilojoule 302 kJ
Protein 6,4 g Fett 2 g Kohlenhydrate 6,8 g davon Zucker 0,1
...Isoleucin 268 mg weitere Aminosäuren
Leucin 399 mg Lysin 348 mg Methionin 104 mg Phenylalanin 215 mg
...
Rind Hirn gegart Kilokalorien 150 kcal Kilojoule 627 kJ
Protein 11 g Fett 10,9 g Kohlenhydrate 1 g davon Zucker 0
...Isoleucin 538 mg weitere Aminosäuren
Leucin 994 mg Lysin 945 mg Methionin 215 mg Phenylalanin 534 mg
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Mettwurst gekocht Kilokalorien 339 kcal Kilojoule 1418 kJ
Protein 12 g Fett 31,1 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2
...Isoleucin 539 mg weitere Aminosäuren
Leucin 795 mg Lysin 1026 mg Methionin 319 mg Phenylalanin 464 mg
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Kalb Hirn gegart Kilokalorien 141 kcal Kilojoule 591 kJ
Protein 12,2 g Fett 9,6 g Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0
...Isoleucin 605 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1091 mg Lysin 941 mg Methionin 223 mg Phenylalanin 568 mg
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Seezunge Konserve Kilokalorien 82 kcal Kilojoule 343 kJ
Protein 17,1 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 878 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1454 mg Lysin 1725 mg Methionin 422 mg Phenylalanin 682 mg
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Seezunge gegart Kilokalorien 93 kcal Kilojoule 388 kJ
Protein 18,8 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 989 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1638 mg Lysin 1951 mg Methionin 546 mg Phenylalanin 845 mg
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Seezunge gebraten Kilokalorien 100 kcal Kilojoule 419 kJ
Protein 21 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 959 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1526 mg Lysin 2045 mg Methionin 541 mg Phenylalanin 791 mg
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Seehecht Konserve in Öl Kilokalorien 158 kcal Kilojoule 663 kJ
Protein 14,5 g Fett 10,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 709 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1133 mg Lysin 1379 mg Methionin 366 mg Phenylalanin 543 mg
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Schellfisch Konserve Kilokalorien 79 kcal Kilojoule 329 kJ
Protein 17,8 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 900 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1376 mg Lysin 1474 mg Methionin 476 mg Phenylalanin 619 mg
...
Schellfisch gesalzen Kilokalorien 75 kcal Kilojoule 316 kJ
Protein 17 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g
...Isoleucin 860 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1328 mg Lysin 1424 mg Methionin 476 mg Phenylalanin 618 mg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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