Mangan Fluor
Leberwurst
Kolbacz
Kohlrübe getrocknet
Hühnerei gegart
Hirnwurst
Heilbutt
Haselnussmus
Natto 
Eisen [Fe] 3885 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 1100 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 378 µg
...
Lobster 
Eisen [Fe] 925 µg
Fluor [F] 191 µg
Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 73 µg Zink [Zn] 1466 µg
...
Leberwurst 
Eisen [Fe] 6788 µg
Fluor [F] 136 µg
Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 3650 µg
...
Kolbacz 
Eisen [Fe] 840 µg
Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1446 µg
...
Kohlrübe getrocknet 
Eisen [Fe] 3536 µg
Fluor [F] 253 µg
Mangan [Mn] 607 µg Jod [J] 43 µg Zink [Zn] 825 µg
...
Hühnerei gegart 
Eisen [Fe] 1549 µg
Fluor [F] 107 µg
Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 1328 µg
...
Hirnwurst 
Eisen [Fe] 2362 µg
Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 144 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1836 µg
...
Heilbutt 
594 µg
Fluor [F] 32 µg
Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 56 µg Zink [Zn] 424 µg
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Haselnussmus 
Eisen [Fe] 3547 µg
Fluor [F] 18 µg
Mangan [Mn] 5672 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1995 µg
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Hafermehl 
Eisen [Fe] 4410 µg
Fluor [F] 104 µg
Mangan [Mn] 3441 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 3267 µg
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...