Mangan Fluor
Dornhai geräuchert
Sojabohnen gegart
Shiitakepilze getrocknet
Seezunge Konserve in Öl
Seeteufel gesalzen
Schaf Zunge
Schaf Magen
Flunder geräuchert 
Eisen [Fe] 534 µg
Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 32 µg Zink [Zn] 514 µg
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Fleischkäse grob 
Eisen [Fe] 956 µg
Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 98 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1720 µg
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Dornhai geräuchert 
Eisen [Fe] 464 µg
Fluor [F] 108 µg
Mangan [Mn] 106 µg Jod [J] 30 µg Zink [Zn] 341 µg
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Sojabohnen gegart 
Eisen [Fe] 4255 µg
Fluor [F] 162 µg
Mangan [Mn] 1083 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1777 µg
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Shiitakepilze getrocknet 
Eisen [Fe] 1980 µg
Fluor [F] 267 µg
Mangan [Mn] 722 µg Jod [J] 57 µg Zink [Zn] 2483 µg
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Seezunge Konserve in Öl 
Eisen [Fe] 624 µg
Fluor [F] 26 µg
Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 247 µg
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Seeteufel gesalzen 
Eisen [Fe] 351 µg
Fluor [F] 91 µg
Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 13 µg Zink [Zn] 451 µg
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Schaf Zunge 
Eisen [Fe] 2730 µg
Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2619 µg
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Schaf Magen 
Eisen [Fe] 2202 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 2030 µg
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Schaf Herz 
Eisen [Fe] 5795 µg
Fluor [F] 15 µg
Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 2056 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...