Mangan Fluor
Schwein Kotelett gepökelt
Schwein Schnitzel
Schwein Keule geräuchert
Schwein Rücken gepökelt
Schwein Magen gegart
Rind Blume gepökelt
Schwein Schinken geräuchert
Schwein Rücken geräuchert 
Eisen [Fe] 1724 µg
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1433 µg
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Schwein Niere gegart 
Eisen [Fe] 10492 µg
Fluor [F] 204 µg
Mangan [Mn] 146 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2673 µg
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Schwein Schinken gekocht 
Eisen [Fe] 984 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1782 µg
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Schwein Kotelett gepökelt 
Eisen [Fe] 1537 µg
Fluor [F] 38 µg
Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1148 µg
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Schwein Schnitzel 
Eisen [Fe] 1751 µg
Fluor [F] 61 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2574 µg
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Schwein Keule geräuchert 
Eisen [Fe] 1052 µg
Fluor [F] 53 µg
Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1912 µg
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Schwein Rücken gepökelt 
Eisen [Fe] 1421 µg
Fluor [F] 43 µg
Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1080 µg
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Schwein Magen gegart 
Eisen [Fe] 2170 µg
Fluor [F] 51 µg
Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2040 µg
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Rind Blume gepökelt 
Eisen [Fe] 1882 µg
Fluor [F] 49 µg
Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2985 µg
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Schwein Schinken geräuchert 
Eisen [Fe] 1139 µg
Fluor [F] 60 µg
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1721 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...