Mangan Fluor
Hauskaninchen gegart
Brathähnchen gegart
Sojabohnen getrocknet
Schwein gegart
Suppenhuhn gegart
Rind Kotelett gegart
Thunfisch gegart
Emmentaler Vollfettstufe 
Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 168 µg
Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 38 µg Zink [Zn] 4646 µg
...
Rind Milz gegart 
[Fe] 9247 µg
Fluor [F] 107 µg
Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1962 µg
...
Wildente Schenkel gegart 
Eisen [Fe] 4204 µg
Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 825 µg
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Hauskaninchen gegart 
1325 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1169 µg
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Brathähnchen gegart 
Eisen [Fe] 713 µg
Fluor [F] 36 µg
Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 1019 µg
...
Sojabohnen getrocknet 
Eisen [Fe] 7158 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 874 µg Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 685 µg
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Schwein gegart 
Eisen [Fe] 2602 µg
Fluor [F] 106 µg
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 3976 µg
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Suppenhuhn gegart 
Eisen [Fe] 1382 µg
Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1172 µg
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Rind Kotelett gegart 
Eisen [Fe] 2843 µg
Fluor [F] 84 µg
Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 6840 µg
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Thunfisch gegart 
Eisen [Fe] 1019 µg
Fluor [F] 33 µg
Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 40 µg Zink [Zn] 1021 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...