Mangan Fluor

Mangan Fluor

Rote Rübe gegart Spargel weiß gegart Vogelbeeren gegart Weintraube weiß Konserve Weintraube weiß gegart Weintraube rot getrocknet Tangerine getrocknet

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Rotkappe gesalzen 
Eisen [Fe] 807 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 418 µg ...

Rote Rübe Konserve 
Eisen [Fe] 615 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 138 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 334 µg ...

Rote Rübe gegart 
Eisen [Fe] 815 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 147 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 291 µg ...

Spargel weiß gegart 
Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 103 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 326 µg ...

Vogelbeeren gegart 
Eisen [Fe] 2096 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 1688 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 278 µg ...

Weintraube weiß Konserve 
Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 92 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 102 µg ...

Weintraube weiß gegart 
Eisen [Fe] 520 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 61 µg ...

Weintraube rot getrocknet 
Eisen [Fe] 1969 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 423 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 251 µg ...

Tangerine getrocknet 
Eisen [Fe] 1739 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 211 µg Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 534 µg ...

Reis Mehl 
Eisen [Fe] 388 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 546 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 372 µg ...

Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...  

Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.