Mangan Mineralstoffe
Käseschinkenwurst
Karausche Konserve
Karausche Konserve in Öl
Karausche gegart
Froschschenkel gegart
Froschschenkel gebraten
Frankfurter (Wurst)
Leberkäse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Leberkäse
...Eisen [Fe] 1918 µg Fluor [F] 54 µg
Mangan [Mn] 97 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1571 µg
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Köhler geräuchert 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Köhler geräuchert
...Eisen [Fe] 514 µg Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 232 µg Zink [Zn] 725 µg
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Käseschinkenwurst 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Käseschinkenwurst
...Eisen [Fe] 1034 µg Fluor [F] 60 µg
Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1831 µg
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Karausche Konserve 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Karausche Konserve
...Eisen [Fe] 746 µg Fluor [F] 29 µg
Mangan [Mn] 79 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 781 µg
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Karausche Konserve in Öl 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Karausche Konserve in Öl
...Eisen [Fe] 728 µg Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 657 µg
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Karausche gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Karausche gegart
...Eisen [Fe] 919 µg Fluor [F] 39 µg
Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1131 µg
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Froschschenkel gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Froschschenkel gegart
...[Fe] 1662 µg Fluor [F] 103 µg
Mangan [Mn] 78 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 3768 µg
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Froschschenkel gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Froschschenkel gebraten
...[Fe] 1583 µg Fluor [F] 113 µg
Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 3879 µg
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Frankfurter (Wurst) 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Frankfurter (Wurst)
...Eisen [Fe] 757 µg Fluor [F] 47 µg
Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1515 µg
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Flunder gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Flunder gebraten
...Eisen [Fe] 511 µg Fluor [F] 35 µg
Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 22 µg Zink [Zn] 581 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...