Methionin Kohlenhydrate
Roggen Flocken
Weizen Flocken
Weizen Vollkorn
Weizen Vollkornmehl
Wels gegart
Wels gesalzen
Wiener (Wurst)
Roggen Griess 
Protein 9,6 g Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 55,9 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 13,4 g Fettsä
...Leucin 570 mg Lysin 344 mg
Methionin 121 mg Phenylalanin 435 mg Prolin 1056 mg Serin 412
...
Roggen Flocken 
Protein 8,8 g Fett 1,7 g
Kohlenhydrate 57,7 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 13,2 g Fettsä
...Leucin 624 mg Lysin 323 mg
Methionin 131 mg Phenylalanin 393 mg Prolin 1087 mg Serin 380
...
Weizen Flocken 
kJ Protein 10,7 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 61,6 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 11 g Fettsä
...uren Leucin 817 mg Lysin 339 mg
Methionin 181 mg Phenylalanin 508 mg Prolin 1230 mg Serin
...
Weizen Vollkorn 
kJ Protein 11,3 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 62,2 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 10,7 g Fettsä
...uren Leucin 794 mg Lysin 339 mg
Methionin 171 mg Phenylalanin 551 mg Prolin 1350 mg Serin
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Weizen Vollkornmehl 
kJ Protein 11,4 g Fett 2,5 g
Kohlenhydrate 54,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9,3 g Fettsä
...uren Leucin 764 mg Lysin 320 mg
Methionin 161 mg Phenylalanin 572 mg Prolin 1392 mg Serin
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Wels gegart 
kJ Protein 18,6 g Fett 10 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1509 mg Lysin 1664 mg
Methionin 479 mg Phenylalanin 714 mg Prolin 735 mg Serin 774 mg
...
Wels gesalzen 
kJ Protein 12,8 g Fett 11,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1000 mg Lysin 1337 mg
Methionin 360 mg Phenylalanin 492 mg Prolin 540 mg Serin 674 mg
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Wiener (Wurst) 
kJ Protein 14,7 g Fett 27,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Leucin 940 mg Lysin 1272 mg
Methionin 373 mg Phenylalanin 571 mg Prolin 605 mg Serin 576 mg
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Wildente Schenkel 
kJ Protein 14,6 g Fett 18,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1280 mg Lysin 1351 mg
Methionin 442 mg Phenylalanin 610 mg Prolin 650 mg Serin 740 mg
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Wintermelone getrocknet 
kJ Protein 8,4 g Fett 1 g
Kohlenhydrate 58,5 g davon Zucker 11,7 g Ballaststoffe 9,7 g
...Leucin 470 mg Lysin 474 mg
Methionin 85 mg Phenylalanin 212 mg Prolin 288 mg Serin 372 mg
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...