Methionin Kohlenhydrate
Graupenwürstchen
Gewürze
Shiitakepilze gesalzen
Sauce Hollandaise
Steinpilze gesalzen
Rotkappe gesalzen
Rote Rübe Konserve
Hirsebrötchen 
kJ Protein 6,7 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 46,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsä
...uren Leucin 632 mg Lysin 181 mg
Methionin 124 mg Phenylalanin 343 mg Prolin 801 mg Serin
...
Graupenwürstchen 
kJ Protein 9,7 g Fett 15,5 g
Kohlenhydrate 15,5 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsä
...uren Leucin 824 mg Lysin 727 mg
Methionin 197 mg Phenylalanin 499 mg Prolin 657 mg Serin
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Gewürze 
kJ Protein 6,9 g Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 55,8 g davon Zucker 48,5 g Ballaststoffe 6,2 g Fettsä
...uren Leucin 314 mg Lysin 254 mg
Methionin 48 mg Phenylalanin 183 mg Prolin 179 mg Serin
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Shiitakepilze gesalzen 
kJ Protein 1,3 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...uren Leucin 85 mg Lysin 39 mg
Methionin 22 mg Phenylalanin 61 mg Prolin 53 mg Serin 60
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Sauce Hollandaise 
kJ Protein 5,4 g Fett 8,4 g
Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...uren Leucin 445 mg Lysin 394 mg
Methionin 118 mg Phenylalanin 187 mg Prolin 204 mg Serin
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Steinpilze gesalzen 
kJ Protein 3,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 6,3 g Fettsä
...uren Leucin 149 mg Lysin 231 mg
Methionin 66 mg Phenylalanin 121 mg Prolin 165 mg Serin
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Rotkappe gesalzen 
kJ Protein 1,3 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,9 g Fettsä
...uren Leucin 102 mg Lysin 85 mg
Methionin 5 mg Phenylalanin 49 mg Prolin 70 mg Serin 37
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Rote Rübe Konserve 
kJ Protein 1,5 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 2,2 g Fettsä
...uren Leucin 57 mg Lysin 73 mg
Methionin 27 mg Phenylalanin 42 mg Prolin 36 mg Serin 32
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Rote Rübe gegart 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 6 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...uren Leucin 55 mg Lysin 82 mg
Methionin 28 mg Phenylalanin 39 mg Prolin 33 mg Serin 36
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Spargel weiß gegart 
kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...uren Leucin 86 mg Lysin 84 mg
Methionin 18 mg Phenylalanin 52 mg Prolin 110 mg Serin 59
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...