Mineralstoffe Vitamin B12
Sauermilchkäse Magerstufe
Viereckhartkäse Vollfettstufe
Hartkäse Vollfettstufe
Forelle
Flusskrebs
Feta
Ente
Bohnen grün getrocknet gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnen grün getrocknet gegart
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7
...
Schnittkäse Fettstufe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schnittkäse Fettstufe
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...
Schmelzkäse Halbfettstufe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schmelzkäse Halbfettstufe
...Vitamin B5 ,10 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
...
Sauermilchkäse Magerstufe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sauermilchkäse Magerstufe
...Vitamin B5 0,6 mg Vitamin B6 0 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg
...
Viereckhartkäse Vollfettstufe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Viereckhartkäse Vollfettstufe
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...
Hartkäse Vollfettstufe 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Hartkäse Vollfettstufe
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg
...
Forelle 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Forelle
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,4
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Flusskrebs 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Flusskrebs
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 2,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2
...
Feta 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Feta
...Vitamin B2 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2
...
Ente 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Ente
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,3
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...