Mineralstoffe Vitamin B12
Albacore
Rind Lunge gegart
Butterkäse Doppelrahmstufe
Brathähnchen Schenkel
Romadur Fettstufe
Rind Leber
Thunfisch weiß geräuchert
Eisbein 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Eisbein
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B6 0,4 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,5 mg
...
Dorsch Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Dorsch
...Vitamin B2 0,1 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7
...
Anis Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Anis
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B6 0,2 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,9 mg
...
Albacore Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Albacore
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B6 0,4 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,1 mg
...
Rind Lunge gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Lunge gegart
...Vitamin B5 1,0 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,3
...
Butterkäse Doppelrahmstufe Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Butterkäse Doppelrahmstufe
...Vitamin B2 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1
...
Brathähnchen Schenkel Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Brathähnchen Schenkel
...Vitamin B2 0,2 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,8
...
Romadur Fettstufe Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Romadur Fettstufe
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg
...
Rind Leber Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Leber
...Vitamin B5 7,3 mg Vitamin B6 0,9 mg Vitamin
B12 0,1 mg Biotin 0,1 mg Folsäure 0,2 mg Niacin 15,9
...
Thunfisch weiß geräuchert Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Thunfisch weiß geräuchert
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,6 mg
...
Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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