Mineralstoffe Vitamin B12
Lachs Konserve
Kalb Innereien gegart
Butterkäse
Strauchbohnen getrocknet
Roggen Keimflocken
Walfisch gegart
Walfisch gebraten
Walnuss grau frisch 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Walnuss grau frisch
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,8 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1 mg
...
Rind Hackfleisch gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Hackfleisch gegart
...Vitamin B5 0,4 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,4 mg
...
Pute Schenkel gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pute Schenkel gegart
...Vitamin B5 1,1 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5 mg
...
Lachs Konserve 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Lachs Konserve
...Vitamin B5 0,5 mg Vitamin B6 0,5 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,6 mg
...
Kalb Innereien gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kalb Innereien gegart
...Vitamin B5 8,1 mg Vitamin B6 0,8 mg Vitamin
B12 0,1 mg Biotin 0,1 mg Folsäure 0,2 mg Niacin 15,9
...
Butterkäse 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Butterkäse
...Vitamin B2 0,3 mg Vitamin B6 0,1 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1
...
Strauchbohnen getrocknet 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Strauchbohnen getrocknet
...Vitamin B5 2,0 mg Vitamin B6 0,6 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,9 mg
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Roggen Keimflocken 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Roggen Keimflocken
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,5 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 2,5
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Walfisch gegart 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Walfisch gegart
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,9 mg
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Walfisch gebraten 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine,
Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Walfisch gebraten
...Vitamin B5 - mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin
B12 0 mg Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,1 mg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...