Natrium Fluor
Hühnerei Eiklar
Hirsekorn
Haferflocken
Getreide
Gerste
Sojabohnen Konserve
Schaf Hirn
Kakaopulver 
Kalium [K] 447 mg Magnesium [Mg] 138 mg
Natrium [Na] 270 mg Phosphor [P] 198 mg Schwefel [S] 198 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 2304 µg
Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 1860 µg Jod [J] 2 µg
...
Ingwer 
Kalium [K] 946 mg Magnesium [Mg] 129 mg
Natrium [Na] 36 mg Phosphor [P] 132 mg Schwefel [S] 143 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 455 µg Eisen [Fe] 11290 µg
Fluor [F] 400 µg Mangan [Mn] 10300 µg Jod [J] 5 µg
...
Hühnerei Eiklar 
Kalium [K] 142 mg Magnesium [Mg] 13 mg
Natrium [Na] 163 mg Phosphor [P] 21 mg Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 142 µg Eisen [Fe] 206 µg
Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Hirsekorn 
Kalium [K] 460 mg Magnesium [Mg] 184 mg
Natrium [Na] 3 mg Phosphor [P] 282 mg Schwefel [S] 151 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 500 µg Eisen [Fe] 8730 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 646 µg Jod [J] 5 µg
...
Haferflocken 
Kalium [K] 331 mg Magnesium [Mg] 138 mg
Natrium [Na] 7 mg Phosphor [P] 395 mg Schwefel [S] 206 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 4882 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 4135 µg Jod [J] 4 µg
...
Getreide 
Kalium [K] 377 mg Magnesium [Mg] 128 mg
Natrium [Na] 8 mg Phosphor [P] 372 mg Schwefel [S] 127 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 418 µg Eisen [Fe] 3077 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 3738 µg Jod [J] 2 µg
...
Gerste 
Kalium [K] 475 mg Magnesium [Mg] 108 mg
Natrium [Na] 17 mg Phosphor [P] 318 mg Schwefel [S] 110 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 407 µg Eisen [Fe] 2632 µg
Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 1535 µg Jod [J] 7 µg
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Sojabohnen Konserve 
Kalium [K] 160 mg Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 214 mg Phosphor [P] 177 mg Schwefel [S] 28 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2247 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 307 µg Jod [J] 4 µg
...
Schaf Hirn 
Kalium [K] 248 mg Magnesium [Mg] 14 mg
Natrium [Na] 151 mg Phosphor [P] 294 mg Schwefel [S] 131 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 312 µg Eisen [Fe] 3838 µg
Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Stachelanone getrocknet 
Kalium [K] 1206 mg Magnesium [Mg] 82 mg
Natrium [Na] 56 mg Phosphor [P] 119 mg Schwefel [S] 58 mg Spurenelemente
...Kupfer [Cu] 362 µg Eisen [Fe] 2335 µg
Fluor [F] 77 µg Mangan [Mn] 257 µg Jod [J] 8 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.