Niacin Kupfer
Steinbutt gesalzen
Rotzunge Konserve in Öl
Rotzunge gesalzen
Rotzunge gebraten
Roggen Vollkornmehl
Roggen Vollkorn
Roggen Griess
Schwein Zunge 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,1 mg Panthotensäure 2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9 mg
...Schwefel [S] 177 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 221 µg Eisen [Fe] 3315 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
...
Steinbutt Konserve in Öl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Schwefel [S] 197 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 362 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
...
Steinbutt gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 59 mg
...Schwefel [S] 266 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 199 µg Eisen [Fe] 562 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...
Rotzunge Konserve in Öl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
...Schwefel [S] 162 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 449 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn]
...
Rotzunge gesalzen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 68
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 653 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn]
...
Rotzunge gebraten Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 29
...Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 598 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
...
Roggen Vollkornmehl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 69
...Schwefel [S] 120 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 500 µg Eisen [Fe] 4855 µg Fluor [F] 138 µg Mangan
...
Roggen Vollkorn Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,7 mg Panthotensäure 1,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 61
...Schwefel [S] 137 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 472 µg Eisen [Fe] 5001 µg Fluor [F] 138 µg Mangan
...
Roggen Griess Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 1,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 60
...Schwefel [S] 134 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 3737 µg Fluor [F] 146 µg Mangan
...
Roggen Flocken Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 1,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 70
...Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 310 µg Eisen [Fe] 3552 µg Fluor [F] 161 µg Mangan
...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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