Niacin Kupfer
Gerste Graupen
Weizen Vollkorn gegart
Brathähnchen
Sesam
Seelachs
Seehecht
Schildmakrele
Hafer Vollkornflocken 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51 mg
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 572 µg Eisen [Fe] 4606 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
...
Gerste Mehl Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,9 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42
...Schwefel [S] 125 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 526 µg Eisen [Fe] 4635 µg Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn]
...
Gerste Graupen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Schwefel [S] 114 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 376 µg Eisen [Fe] 1980 µg Fluor [F] 259 µg Mangan [Mn]
...
Weizen Vollkorn gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Schwefel [S] 59 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1334 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
...
Brathähnchen Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,6 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Schwefel [S] 194 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 679 µg Fluor [F] 35 µg Mangan
...
Sesam Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 1,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 790
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1548 µg Eisen [Fe] 10100 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
...
Seelachs Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 541 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
...
Seehecht Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41
...Schwefel [S] 307 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 749 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
...
Schildmakrele Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 7,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Schwefel [S] 188 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 1090 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
...
Schablette Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 552
...Schwefel [S] 273 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 891 µg Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn]
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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