Niacin Kupfer
Zungenwurst
Renke
Regenburger
Pute
Pfeffer
Pecannnuss geröstet
Panhas
Ziege 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1960 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
...
Tempeh 
Biotin 0,1 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 153
...Schwefel [S] 68 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 776 µg Eisen [Fe] 4850 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
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Zungenwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1461 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Renke 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 1007 µg Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn]
...
Regenburger 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1093 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Pute 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 10,6 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 1302 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
...
Pfeffer 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 421
...Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1175 µg Eisen [Fe] 11872 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Pecannnuss geröstet 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 1,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...Schwefel [S] 149 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1164 µg Eisen [Fe] 1953 µg Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn]
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Panhas 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
...Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 7443 µg Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn]
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Mozzarella 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 407
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 268 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.