Niacin Kupfer
Pilgermuschel gesalzen
Pfifferlinge getrocknet
Pfeilwurzel getrocknet
Meerforelle gesalzen
Meeräsche geräuchert
Matjeshering Konserve
Matjeshering Konserve in Öl
Renke gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 40
...Schwefel [S] 263 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 1230 µg Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn]
...
Renke gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Schwefel [S] 286 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1154 µg Fluor [F] 114 µg Mangan [Mn]
...
Reisbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
...Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 2142 µg Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn]
...
Pilgermuschel gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 60
...Schwefel [S] 441 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1949 µg Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn]
...
Pfifferlinge getrocknet 
Biotin 0,2 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 58,7 mg Panthotensäure 22,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 84
...Schwefel [S] 350 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3972 µg Eisen [Fe] 62160 µg Fluor [F] 509 µg Mangan
...
Pfeilwurzel getrocknet 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36 mg
...Schwefel [S] 48 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 488 µg Eisen [Fe] 9264 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Meerforelle gesalzen 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4 mg Panthotensäure 2,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38 mg
...Schwefel [S] 256 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 787 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
...
Meeräsche geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 62
...Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 8 µg Eisen [Fe] 928 µg Fluor [F] 388 µg Mangan [Mn]
...
Matjeshering Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 47
...Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 412 µg Eisen [Fe] 1105 µg Fluor [F] 277 µg Mangan [Mn]
...
Matjeshering Konserve in Öl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 43 mg
...Schwefel [S] 194 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 359 µg Eisen [Fe] 1233 µg Fluor [F] 310 µg Mangan [Mn]
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...