Niacin Kupfer
Gänseleberkäse
Pastinake getrocknet
Schaf Magen gegart
Schwein Zunge gegart
Thunfisch weiß Konserve
Pute Schenkel
Lachs pazifisch Konserve
Brie Vollfettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 354
...Schwefel [S] 225 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 312 µg Fluor [F] 106 µg Mangan
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Birkenpilz getrocknet 
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 33,6 mg Panthotensäure 15,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...Schwefel [S] 253 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2117 µg Eisen [Fe] 9249 µg Fluor [F] 390 µg Mangan
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Barsch gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25
...Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 60 µg Eisen [Fe] 926 µg Fluor [F] 158 µg Mangan [Mn]
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Gänseleberkäse 
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,3 mg
Niacin 5,5 mg Panthotensäure 4,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18
...Schwefel [S] 240 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 4144 µg Eisen [Fe] 23908 µg Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn]
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Pastinake getrocknet 
Biotin 0 mg Folsäure 0,2 mg
Niacin 6,5 mg Panthotensäure 3,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 410
...Schwefel [S] 127 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 770 µg Eisen [Fe] 4784 µg Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn]
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Schaf Magen gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,5 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...Schwefel [S] 100 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 375 µg Eisen [Fe] 1962 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
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Schwein Zunge gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,4 mg Panthotensäure 2,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 254 µg Eisen [Fe] 3184 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch weiß Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
...Schwefel [S] 188 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 784 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
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Pute Schenkel 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,7 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17
...Schwefel [S] 206 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 150 µg Eisen [Fe] 2020 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Lachs pazifisch Konserve 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,2 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24
...Schwefel [S] 154 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 624 µg Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...