Niacin Kupfer
Holunderbeere Fruchtsaft
Hirse gegart
Heidelbeere Konserve
Knäckebrot
Hüttenkäse
Schichtkäse Halbfettstufe
Schichtkäse Fettstufe
Ingwer kandiert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Schwefel [S] 24 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 673 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Holunderbeere gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 66 µg Eisen [Fe] 1632 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
...
Holunderbeere Fruchtsaft Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 40
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 1457 µg Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn]
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Hirse gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8
...Schwefel [S] 37 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 344 µg Eisen [Fe] 3644 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Heidelbeere Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...Schwefel [S] 8 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 471 µg Fluor [F] 8 µg
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Knäckebrot Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23
...Schwefel [S] 105 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 1882 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Hüttenkäse Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 86
...Schwefel [S] 99 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 19 µg Eisen [Fe] 96 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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Schichtkäse Halbfettstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 126
...Schwefel [S] 107 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 104 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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Schichtkäse Fettstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 111
...Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 15 µg Eisen [Fe] 109 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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Schichtkäse Dreiviertelfettstufe Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 127
...Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 17 µg Eisen [Fe] 102 µg Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn]
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