Niacin Kupfer
Steinmetzbrot
Rotzunge
Roggenvollkornschrotbrot
Vollkornbrot
Vollkornschrotbrot
Weizentoastbrot
Weizenvollkornbrot
Schinkenwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,3 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Schwefel [S] 138 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 913 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Steinofenbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24
...Schwefel [S] 79 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1595 µg Fluor [F] 90 µg Mangan [Mn]
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Steinmetzbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25
...Schwefel [S] 79 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 189 µg Eisen [Fe] 1544 µg Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn]
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Rotzunge 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24
...Schwefel [S] 206 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 106 µg Eisen [Fe] 546 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Roggenvollkornschrotbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...Schwefel [S] 78 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 226 µg Eisen [Fe] 1991 µg Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn]
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Vollkornbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Schwefel [S] 91 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 295 µg Eisen [Fe] 2555 µg Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn]
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Vollkornschrotbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...Schwefel [S] 89 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 268 µg Eisen [Fe] 2276 µg Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn]
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Weizentoastbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30
...Schwefel [S] 77 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 1201 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
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Weizenvollkornbrot 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31
...Schwefel [S] 86 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 339 µg Eisen [Fe] 2675 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
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Wollwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Schwefel [S] 119 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 769 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...