Protein Fluor
Pflaumen Fruchtsaft
Pfirsich Konserve
Pfirsich gegart
Pfirsich Fruchtsaft
Pfefferschoten Konserven
Pfefferschote gegart
Perlzwiebel Konserve
Porree gegart 
Kilokalorien 23 kcal Kilojoule 98 kJ
Protein 2,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 1,6
...Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 881 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 208 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pflaumen Konserve Kilokalorien 85 kcal Kilojoule 356 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 20 g davon Zucker 2,8
...Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 399 µg
Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pflaumen Fruchtsaft Kilokalorien 44 kcal Kilojoule 185 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 9,9 g davon Zucker 4,8
...Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 450 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pfirsich Konserve Kilokalorien 73 kcal Kilojoule 307 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 17,3 g davon Zucker 1,2
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 415 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pfirsich gegart Kilokalorien 42 kcal Kilojoule 177 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 9,3 g davon Zucker 2,3
...Kupfer [Cu] 49 µg Eisen [Fe] 462 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pfirsich Fruchtsaft Kilokalorien 43 kcal Kilojoule 181 kJ
Protein 0,7 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 9,7 g davon Zucker 2
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 427 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 76 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pfefferschoten Konserven Kilokalorien 30 kcal Kilojoule 127 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 5,4 g davon Zucker 5,1
...Kupfer [Cu] 134 µg Eisen [Fe] 680 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 183 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Pfefferschote gegart Kilokalorien 35 kcal Kilojoule 145 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 6,5 g davon Zucker 6,7
...Kupfer [Cu] 160 µg Eisen [Fe] 916 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 215 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Perlzwiebel Konserve Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 258 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 13,2 g davon Zucker 7,1
...Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 724 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 214 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Pastinake Konserve Kilokalorien 17 kcal Kilojoule 71 kJ
Protein 1,3 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 0,2
...Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 477 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 345 µg Jod [J] 4 µg Zink
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