Protein Leucin
Weichkäse Vollfettstufe
Rind Kotlette
Rind Bierschinken
Pute mit Haut
Matjeshering gesalzen
Maräne gegart
Languste Konserve
Rind Steak 
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 651 kJ
Protein 23,6 g Fett 6,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1145 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1640 mg Lysin 1999 mg Methionin 589 mg Phenylalanin 821
...
Zander gebraten Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 425 kJ
Protein 23,4 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1134 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1738 mg Lysin 2210 mg Methionin 567 mg Phenylalanin 872 mg
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Weichkäse Vollfettstufe Kilokalorien 299 kcal Kilojoule 1250 kJ
Protein 20,3 g Fett 23,2 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1061 mg weitere Aminosäuren
Leucin 2044 mg Lysin 1541 mg Methionin 490 mg Phenylalanin 990 mg
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Rind Kotlette Kilokalorien 135 kcal Kilojoule 566 kJ
Protein 22,7 g Fett 4,6 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1132 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1745 mg Lysin 1935 mg Methionin 578 mg Phenylalanin 957 mg
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Rind Bierschinken Kilokalorien 194 kcal Kilojoule 810 kJ
Protein 20,7 g Fett 11,7 g Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0,2
...Isoleucin 1159 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1795 mg Lysin 1754 mg Methionin 523 mg Phenylalanin 904 mg
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Pute mit Haut Kilokalorien 226 kcal Kilojoule 945 kJ
Protein 21,4 g Fett 14,9 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1028 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1560 mg Lysin 1810 mg Methionin 574 mg Phenylalanin 824 mg
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Matjeshering gesalzen Kilokalorien 291 kcal Kilojoule 1217 kJ
Protein 17,7 g Fett 23,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 849 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1485 mg Lysin 1619 mg Methionin 497 mg Phenylalanin 786 mg
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Maräne gegart Kilokalorien 115 kcal Kilojoule 483 kJ
Protein 21,6 g Fett 3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 957 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1555 mg Lysin 2107 mg Methionin 524 mg Phenylalanin 789 mg
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Languste Konserve Kilokalorien 107 kcal Kilojoule 448 kJ
Protein 21,5 g Fett 1,6 g Kohlenhydrate 1,2 g davon Zucker 0
...Isoleucin 776 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1516 mg Lysin 1600 mg Methionin 477 mg Phenylalanin 726 mg
...
Languste gesalzen Kilokalorien 102 kcal Kilojoule 427 kJ
Protein 19,7 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 1,3 g davon Zucker 0
...Isoleucin 907 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1649 mg Lysin 1450 mg Methionin 468 mg Phenylalanin 759 mg
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Giphy zu frischer Luft 
Der Trend zum Outdoor Sport geht weiter. Das sieht man in Österreich und auch sonst auf der Welt. Mit eimem Giphy zur frischen Luft im Franchise ...
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