Protein Leucin
Rind Niere gegart
Rind Magen gegart
Wildschwein Keule
Rind Blut
Reis Griess
Pistazien gesalzen
Maifisch gesalzen
Schaf Herz gegart 
Kilokalorien 168 kcal Kilojoule 702 kJ
Protein 18,6 g Fett 9,4 g Kohlenhydrate 1,2 g davon Zucker 0
...Isoleucin 845 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1522 mg Lysin 1626 mg Methionin 425 mg Phenylalanin 846 mg
...
Rind Schlund gegart Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 439 kJ
Protein 18,1 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 666 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1331 mg Lysin 1590 mg Methionin 259 mg Phenylalanin 653
...
Rind Niere gegart Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 439 kJ
Protein 17 g Fett 3,3 g Kohlenhydrate 1,2 g davon Zucker 0
...Isoleucin 822 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1473 mg Lysin 1300 mg Methionin 318 mg Phenylalanin 781
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Rind Magen gegart Kilokalorien 98 kcal Kilojoule 410 kJ
Protein 16 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 627 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1380 mg Lysin 1017 mg Methionin 306 mg Phenylalanin 618
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Wildschwein Keule Kilokalorien 113 kcal Kilojoule 474 kJ
Protein 20,1 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1043 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1399 mg Lysin 1513 mg Methionin 464 mg Phenylalanin 835 mg
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Rind Blut Kilokalorien 82 kcal Kilojoule 343 kJ
Protein 19,4 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,1 g davon Zucker 0
...Isoleucin 356 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1690 mg Lysin 1134 mg Methionin 215 mg Phenylalanin 1067 mg
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Reis Griess Kilokalorien 356 kcal Kilojoule 1489 kJ
Protein 6,9 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 79,3 g davon Zucker 0,1
...Isoleucin 343 mg weitere Aminosäuren
Leucin 628 mg Lysin 239 mg Methionin 128 mg Phenylalanin 339 mg
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Pistazien gesalzen Kilokalorien 665 kcal Kilojoule 2783 kJ
Protein 19 g Fett 56,1 g Kohlenhydrate 16,1 g davon Zucker 0
...Isoleucin 752 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1239 mg Lysin 865 mg Methionin 298 mg Phenylalanin 931 mg
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Maifisch gesalzen Kilokalorien 155 kcal Kilojoule 649 kJ
Protein 19,1 g Fett 8,3 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 842 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1495 mg Lysin 1801 mg Methionin 520 mg Phenylalanin 726 mg
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Lachs pazifisch frisch Kilokalorien 182 kcal Kilojoule 763 kJ
Protein 20,9 g Fett 10,5 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0
...Isoleucin 1030 mg weitere Aminosäuren
Leucin 1549 mg Lysin 1989 mg Methionin 527 mg Phenylalanin 762 mg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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