Seitheben
Krafttraining für gezielte Körperoptimierung 
Wadenheben Rücken: Kreuzheben, Klimmzüge, Rudern Brust: Bankdrücken, Liegestütze, Fliegende Schultern: Schulterdrücken,
Seitheben, Frontheben Arme: Bizepscurls, Trizepsdrücken, Hammercurls Ernährung und Krafttraining Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle beim Krafttraining
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Mc Shape Iffezheim 
Ein paar kleine Eckdaten zum Studio: Adresse: Karlstraße 34, 76473 Iffezheim
- Flächengröße: ca. 1.200m²
- Premiumausstattung von Life Fitness
- Rolle- und Bandmassage
- Vibrationstraining
- Dr. Wolff – präventives Rückentraining
- Kostenlose Parkplätze ....