Vitamin K Fluor
Rind Kotlette
Rind Bierschinken
Pute mit Haut
Matjeshering gesalzen
Maräne gegart
Languste Konserve
Languste gesalzen
Rind Steak 
Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Steak
...[Cu] 78 µg Eisen [Fe] 1983 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Zander gebraten Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Zander gebraten
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 759 µg
Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn] 118 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Weichkäse Vollfettstufe Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Weichkäse Vollfettstufe
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 19 µg Zink
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Rind Kotlette Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu rind kotlett
...Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 1900 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Rind Bierschinken Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Rind Bierschinken
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1787 µg
Fluor [F] 67 µg Mangan [Mn] 62 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Pute mit Haut Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pute mit Haut
...Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Matjeshering gesalzen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Matjeshering gesalzen
...Kupfer [Cu] 471 µg Eisen [Fe] 1307 µg
Fluor [F] 352 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 62 µg
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Maräne gegart Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Maräne gegart
...Kupfer [Cu] 183 µg Eisen [Fe] 1165 µg
Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 2 µg
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Languste Konserve Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Languste Konserve
...Kupfer [Cu] 343 µg Eisen [Fe] 1090 µg
Fluor [F] 140 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 42 µg
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Languste gesalzen Angaben über Nährwerte, Kalorien,
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Languste gesalzen
...Kupfer [Cu] 448 µg Eisen [Fe] 1240 µg
Fluor [F] 176 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 54 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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