Alanin Fluor
Suppenhuhn gegart
Rind Kotelett gegart
Thunfisch gegart
Rind gegart
Ochsenschwanz gegart
Melde getrocknet
Lachsrogen gesalzen
Brathähnchen gegart 
[Cu] 155 µg Eisen [Fe] 713 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 11 µg
...Zink [Zn] 1019 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1447 mg Arginin 1754 mg Aspargin 762 mg Asparginsäure
...
Sojabohnen getrocknet 
Kupfer [Cu] 256 µg Eisen [Fe] 7158 µg
Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 874 µg Jod [J] 9 µg
...Zink [Zn] 685 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1532 mg Arginin 2614 mg Aspargin 24 mg Asparginsäure 4165
...
Schwein gegart 
Kupfer [Cu] 125 µg Eisen [Fe] 2602 µg
Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 1 µg
...Zink [Zn] 3976 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1545 mg Arginin 1827 mg Aspargin 4 mg Asparginsäure 2744
...
Suppenhuhn gegart 
Kupfer [Cu] 257 µg Eisen [Fe] 1382 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Zink [Zn] 1172 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1417 mg Arginin 1497 mg Aspargin 43 mg Asparginsäure 2050
...
Rind Kotelett gegart 
[Cu] 75 µg Eisen [Fe] 2843 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 26 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 6840 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1550 mg Arginin 1608 mg Aspargin 403 mg Asparginsäure
...
Thunfisch gegart 
Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 1019 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 40 µg Zink
...Zink [Zn] 1021 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1594 mg Arginin 1187 mg Aspargin 1669 mg Asparginsäure 2841
...
Rind gegart 
Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 3121 µg
Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 5272 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1897 mg Arginin 1990 mg Aspargin 1028 mg Asparginsäure 2688
...
Ochsenschwanz gegart 
Kupfer [Cu] 110 µg Eisen [Fe] 2875 µg
Fluor [F] 79 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 5264 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1571 mg Arginin 1770 mg Aspargin 569 mg Asparginsäure 2383
...
Melde getrocknet 
Kupfer [Cu] 1025 µg Eisen [Fe] 23586 µg
Fluor [F] 621 µg Mangan [Mn] 2457 µg Jod [J] 10 µg
...Zink [Zn] 4578 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1109 mg Arginin 910 mg Aspargin 2260 mg Asparginsäure 1804
...
Lachsrogen gesalzen 
Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 618 µg
Fluor [F] 350 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 159 µg
...Zink [Zn] 1058 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1760 mg Arginin 1513 mg Aspargin 905 mg Asparginsäure 2471
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...