Alanin Fluor
Roter Thun gesalzen
Walnuss grau frisch
Rind Hackfleisch gegart
Pute Schenkel gegart
Lachs Konserve
Kalb Innereien gegart
Strauchbohnen getrocknet
Paranuss Mehl 
[Cu] 1252 µg Eisen [Fe] 3311 µg
Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 603 µg Jod [J] 0 µg
...Zink [Zn] 3772 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 526 mg Arginin 1813 mg Aspargin 17 mg Asparginsäure
...
Kalb Kochfleisch gegart 
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 3864 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 3861 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1468 mg Arginin 1569 mg Aspargin 37 mg Asparginsäure 2293
...
Chinabohne getrocknet 
Eisen [Fe] 4513 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 1700 µg
...micro;g Aminosäuren pro 100g
Alanin 1292 mg Arginin 1123 mg
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Roter Thun gesalzen 
Kupfer [Cu] 99 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 55 µg Zink
...Zink [Zn] 603 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1201 mg Arginin 1072 mg Aspargin 1327 mg Asparginsäure 2555
...
Walnuss grau frisch 
Kupfer [Cu] 423 µg Eisen [Fe] 3658 µg
Fluor [F] 618 µg Mangan [Mn] 6166 µg Jod [J] 3 µg
...Zink [Zn] 3318 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1220 mg Arginin 3013 mg Aspargin 736 mg Asparginsäure 2884
...
Rind Hackfleisch gegart 
Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 2481 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Zink [Zn] 4717 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1660 mg Arginin 1741 mg Aspargin 28 mg Asparginsäure 2517
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Pute Schenkel gegart 
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 2030 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Zink [Zn] 2134 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1465 mg Arginin 1676 mg Aspargin 309 mg Asparginsäure 2258
...
Lachs Konserve 
Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 868 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 29 µg Zink
...Zink [Zn] 651 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1091 mg Arginin 1066 mg Aspargin 608 mg Asparginsäure 1741
...
Kalb Innereien gegart 
Kupfer [Cu] 5695 µg Eisen [Fe] 7259 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 246 µg Jod [J] 3 µg
...Zink [Zn] 3781 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1182 mg Arginin 1148 mg Aspargin 643 mg Asparginsäure 1768
...
Strauchbohnen getrocknet 
Kupfer [Cu] 431 µg Eisen [Fe] 5195 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 1638 µg Jod [J] 11 µg
...Zink [Zn] 1535 µg Aminosäuren pro 100g
Alanin 1160 mg Arginin 1231 mg Aspargin 622 mg Asparginsäure 2611
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...