Aspargin Zink
Bohnensprossen
Blumenkohl
Bleichsellerie
Aubergine
Blaukraut
Arrak
Aprikose
Bohnensprossen 
Mangan [Mn] 495 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 490 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 150 mg Arginin
...Alanin 150 mg Arginin 178 mg
Aspargin 347 mg Asparginsäure 437 mg Cystein 38 mg Glutamin 350
...
Blumenkohl Mangan [Mn] 175 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 209 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 119 mg Arginin
...Alanin 119 mg Arginin 122 mg
Aspargin 124 mg Asparginsäure 268 mg Cystein 28 mg Glutamin 138
...
Bleichsellerie Mangan [Mn] 107 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 72 mg Arginin
...Alanin 72 mg Arginin 44 mg
Aspargin 80 mg Asparginsäure 111 mg Cystein 12 mg Glutamin 95
...
Aubergine Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 57 mg Arginin 61
...100g Alanin 57 mg Arginin 61 mg
Aspargin 33 mg Asparginsäure 195 mg Cystein 6 mg Glutamin
...
Blaukraut Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 52 mg Arginin
...Alanin 52 mg Arginin 94 mg
Aspargin 36 mg Asparginsäure 108 mg Cystein 16 mg Glutamin 97
...
Arrak 16 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 64 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin
...Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 20 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
...
Aprikose Mangan [Mn] 273 µg Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 131 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 45 mg Arginin 31
...100g Alanin 45 mg Arginin 31 mg
Aspargin 15 mg Asparginsäure 202 mg Cystein 2 mg Glutamin
...
Apfelwein Mangan [Mn] 218 µg Jod [J] 10 µg
Zink [Zn] 238 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 0 mg Arginin 0
...100g Alanin 0 mg Arginin 0 mg
Aspargin 21 mg Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg Glutamin
...
Apfelstrudel 180 µg Jod [J] 2 µg
Zink [Zn] 332 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 77 mg Arginin
...Alanin 77 mg Arginin 122 mg
Aspargin 36 mg Asparginsäure 186 mg Cystein 40 mg
...
Blattkohl Mangan [Mn] 274 µg Jod [J] 0 µg
Zink [Zn] 354 µg Aminosäuren pro 100g Alanin 65 mg Arginin
...Alanin 65 mg Arginin 70 mg
Aspargin 49 mg Asparginsäure 80 mg Cystein 12 mg Glutamin 172
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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