Biotin Fluor
Pilgermuschel gegart
Pfefferschote getrocknet
Pfefferminztee getrocknet
Pariser Pastete
Mettwurst schnittfest
Mettwurst grob
Meeräsche Konserve
Renke Konserve 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 924 µg
Fluor [F] 89 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Pilgermuschel Konserve 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 1577 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 84 µg Jod [J] 105 µg
...
Pilgermuschel gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1 mg Panthotensäure 0,1
...Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 1809 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 86 µg Jod [J] 78 µg
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Pfefferschote getrocknet 
Vitamin B6 2,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 5,5 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 919 µg Eisen [Fe] 6669 µg
Fluor [F] 140 µg Mangan [Mn] 1472 µg Jod [J] 14 µg
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Pfefferminztee getrocknet 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 7,8 mg Panthotensäure 1,3
...Kupfer [Cu] 1560 µg Eisen [Fe] 74100 µg
Fluor [F] 7420 µg Mangan [Mn] 54500 µg Jod [J] 6 µg
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Pariser Pastete 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,9
...Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 1644 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 113 µg Jod [J] 1 µg
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Mettwurst schnittfest 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 1241 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Mettwurst grob 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 0,4
...Kupfer [Cu] 63 µg Eisen [Fe] 904 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 89 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Meeräsche Konserve 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,2
...Kupfer [Cu] 16 µg Eisen [Fe] 800 µg
Fluor [F] 291 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 299 µg
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Meeräsche gesalzen 
Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,7 mg Panthotensäure 0,3
...Kupfer [Cu] 22 µg Eisen [Fe] 1045 µg
Fluor [F] 362 µg Mangan [Mn] 85 µg Jod [J] 360 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...