Chlor Jod
Steinbutt
Rostbratwurst
Rosenpaprika
Weizen
Vollkornmehl
Wittling
Tofu
Schellfisch 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19 mg
Chlor [Cl] 186 mg Kalium [K] 277 mg Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 122
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 236 µg Zink [Zn] 385 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Scharbenzunge Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 140 mg Kalium [K] 326 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 78 mg
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 28 µg Zink [Zn] 428 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Steinbutt Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17 mg
Chlor [Cl] 130 mg Kalium [K] 284 mg Magnesium [Mg] 44 mg Natrium [Na] 104
...Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 2 µg
Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 190 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rostbratwurst mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9 mg
Chlor [Cl] 899 mg Kalium [K] 239 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium
...Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 87 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1820 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rosenpaprika Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 175 mg
Chlor [Cl] 222 mg Kalium [K] 2410 mg Magnesium [Mg] 179 mg Natrium [Na] 37
...Fluor [F] 384 µg Mangan [Mn] 744 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 4223 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weizen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38 mg
Chlor [Cl] 53 mg Kalium [K] 366 mg Magnesium [Mg] 127 mg Natrium [Na] 7 mg
...Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 3738 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2529 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Vollkornmehl Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 38 mg Kalium [K] 327 mg Magnesium [Mg] 134 mg Natrium [Na] 3 mg
...Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 3038 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 3570 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wittling Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 41 mg
Chlor [Cl] 96 mg Kalium [K] 273 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 97 mg
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 125 µg Zink [Zn] 612 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Tofu Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 161 mg
Chlor [Cl] 10 mg Kalium [K] 364 mg Magnesium [Mg] 53 mg Natrium [Na] 7 mg
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 651 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 213 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rhababer Doppelrahmstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 249 mg
Chlor [Cl] 1712 mg Kalium [K] 100 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 89
...Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 24 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 1140 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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