Chlor Jod
Vollkornbrot
Vollkornschrotbrot
Weizentoastbrot
Weizenvollkornbrot
Wollwurst
Zwieback
Pumpernicke
Rotzunge 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 162 mg Kalium [K] 255 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 104
...Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 48 µg Zink [Zn] 346 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Roggenvollkornschrotbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 732 mg Kalium [K] 224 mg Magnesium [Mg] 46 mg Natrium [Na] 469
...Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 1943 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2118 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Vollkornbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 726 mg Kalium [K] 264 mg Magnesium [Mg] 61 mg Natrium [Na] 404
...Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 2150 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2337 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Vollkornschrotbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 718 mg Kalium [K] 224 mg Magnesium [Mg] 45 mg Natrium [Na] 404
...Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 2026 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1927 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weizentoastbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 30 mg
Chlor [Cl] 746 mg Kalium [K] 130 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 435
...Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 576 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1069 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weizenvollkornbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 718 mg Kalium [K] 280 mg Magnesium [Mg] 81 mg Natrium [Na] 400
...Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 2352 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2517 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Wollwurst 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12 mg
Chlor [Cl] 949 mg Kalium [K] 220 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 720
...Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 72 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1299 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Zwieback 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 40 mg
Chlor [Cl] 403 mg Kalium [K] 171 mg Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 258
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 765 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 604 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Pumpernicke 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 712 mg Kalium [K] 307 mg Magnesium [Mg] 56 mg Natrium [Na] 430
...Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn] 2310 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2385 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Puffreis 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 88 mg Kalium [K] 118 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium
...Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 1590 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 968 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...