Chlor Jod
Milchschokolade
Miesmuschel
Mehrkornvollkornbrot
Mehrkornbrötchen
Meersalz
Maisvollkornbrot
Mais
Pottasche 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1074 mg
Chlor [Cl] 28 mg Kalium [K] 45 mg Magnesium [Mg] 9 mg Natrium [Na] 10738
...Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn] 1 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 2996 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Persipan 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8 mg
Chlor [Cl] 8 mg Kalium [K] 165 mg Magnesium [Mg] 63 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 80 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1053 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Milchschokolade 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 354 mg
Chlor [Cl] 325 mg Kalium [K] 509 mg Magnesium [Mg] 56 mg Natrium [Na] 141
...Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 193 µg
Jod [J] 22 µg Zink [Zn] 1411 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Miesmuschel 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26 mg
Chlor [Cl] 435 mg Kalium [K] 277 mg Magnesium [Mg] 35 mg Natrium [Na] 275
...Fluor [F] 128 µg Mangan [Mn] 176 µg
Jod [J] 130 µg Zink [Zn] 2619 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mehrkornvollkornbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 684 mg Kalium [K] 275 mg Magnesium [Mg] 57 mg Natrium [Na] 473
...Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 2353 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2199 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mehrkornbrötchen 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26 mg
Chlor [Cl] 728 mg Kalium [K] 181 mg Magnesium [Mg] 46 mg Natrium [Na] 397
...Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 1442 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1471 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Meersalz 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 50 mg
Chlor [Cl] 55800 mg Kalium [K] 54 mg Magnesium [Mg] 37 mg Natrium [Na] 34580
...Fluor [F] 437 µg Mangan [Mn] 192 µg
Jod [J] 2120 µg Zink [Zn] 70 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Maisvollkornbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 28 mg
Chlor [Cl] 760 mg Kalium [K] 216 mg Magnesium [Mg] 78 mg Natrium [Na] 518
...Fluor [F] 65 µg Mangan [Mn] 1430 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 1880 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mais 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14 mg
Chlor [Cl] 12 mg Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 116 mg Natrium [Na] 6 mg
...Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 490 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2675 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Loosbrot 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 733 mg Kalium [K] 270 mg Magnesium [Mg] 51 mg Natrium [Na] 396
...Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn] 2218 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 2602 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.