Chlor Mangan
Pfeffer
Pecannnuss geröstet
Panhas
Mozzarella
Mosaikroulade
Meerforelle
Matjeshering
Regenburger 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 1071 mg Kalium [K] 185 mg Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 756
...Eisen [Fe] 1093 µg Fluor [F] 48 µg
Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2138 µg
...
Pute 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 112 mg Kalium [K] 300 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 59 mg
...Eisen [Fe] 1302 µg Fluor [F] 41 µg
Mangan [Mn] 36 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2000 µg
...
Pfeffer 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 421 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 1361 mg Magnesium [Mg] 179 mg Natrium [Na] 41
...Eisen [Fe] 11872 µg Fluor [F] 51 µg
Mangan [Mn] 6240 µg Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 1274 µg
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Pecannnuss geröstet 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32 mg
Chlor [Cl] 36 mg Kalium [K] 371 mg Magnesium [Mg] 121 mg Natrium [Na] 1 mg
...Eisen [Fe] 1953 µg Fluor [F] 118 µg
Mangan [Mn] 4606 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 5060 µg
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Panhas 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 1463 mg Kalium [K] 279 mg Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 1063
...Eisen [Fe] 7443 µg Fluor [F] 50 µg
Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1878 µg
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Mozzarella 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 407 mg
Chlor [Cl] 707 mg Kalium [K] 152 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 535
...Eisen [Fe] 268 µg Fluor [F] 55 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 1547 µg
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Mosaikroulade 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 1224 mg Kalium [K] 259 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 920
...Eisen [Fe] 5257 µg Fluor [F] 47 µg
Mangan [Mn] 96 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1773 µg
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Meerforelle 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16 mg
Chlor [Cl] 60 mg Kalium [K] 348 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 62 mg
...Eisen [Fe] 686 µg Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 1030 µg
...
Matjeshering 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 40 mg
Chlor [Cl] 136 mg Kalium [K] 402 mg Magnesium [Mg] 38 mg Natrium [Na] 122
...Eisen [Fe] 1365 µg Fluor [F] 360 µg
Mangan [Mn] 22 µg Jod [J] 60 µg Zink [Zn] 918 µg
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Mandeln 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 250 mg
Chlor [Cl] 37 mg Kalium [K] 835 mg Magnesium [Mg] 218 mg Natrium [Na] 5 mg
...Eisen [Fe] 3800 µg Fluor [F] 86 µg
Mangan [Mn] 1976 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2889 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.