Chlor Mangan
Buchweizen Vollkornmehl
Flunder Konserve in Öl
Flunder gesalzen
Cabanossi (Knoblauch)
Bismarckhering Konserve
Baumstachelbeere getrocknet
Bachsaibling geräuchert
Karausche gesalzen 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 98 mg
Chlor [Cl] 9505 mg Kalium [K] 454 mg Magnesium [Mg] 78 mg Natrium [Na] 5800
...Eisen [Fe] 975 µg Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 136 µg Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 866 µg
...
Buckellachs frisch 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 304 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 66
...Eisen [Fe] 701 µg Fluor [F] 563 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 32 µg Zink [Zn] 578 µg
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Buchweizen Vollkornmehl 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 31 mg
Chlor [Cl] 13 mg Kalium [K] 673 mg Magnesium [Mg] 55 mg Natrium [Na] 1
...Eisen [Fe] 2354 µg Fluor [F] 64 µg
Mangan [Mn] 1980 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2550 µg
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Flunder Konserve in Öl 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 25 mg
Chlor [Cl] 1188 mg Kalium [K] 238 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 878
...Eisen [Fe] 397 µg Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 25 µg Zink [Zn] 363 µg
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Flunder gesalzen 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 61 mg
Chlor [Cl] 8962 mg Kalium [K] 316 mg Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 5577
...Eisen [Fe] 523 µg Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 36 µg Zink [Zn] 551 µg
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Cabanossi (Knoblauch) 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9 mg
Chlor [Cl] 942 mg Kalium [K] 174 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 651
...Eisen [Fe] 1080 µg Fluor [F] 39 µg
Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2145 µg
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Bismarckhering Konserve 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 61 mg
Chlor [Cl] 665 mg Kalium [K] 213 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 475
...[Fe] 1150 µg Fluor [F] 232 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 713 µg
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Baumstachelbeere getrocknet 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 56 mg
Chlor [Cl] 366 mg Kalium [K] 1594 mg Magnesium [Mg] 87 mg Natrium [Na] 18
...Eisen [Fe] 8571 µg Fluor [F] 139 µg
Mangan [Mn] 812 µg Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 1121 µg
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Bachsaibling geräuchert 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 24 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 330 mg Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 58 mg
...Eisen [Fe] 787 µg Fluor [F] 706 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 840 µg
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Buchweizen Vollkorn gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32 mg
Chlor [Cl] 11 mg Kalium [K] 167 mg Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 0
...Eisen [Fe] 1111 µg Fluor [F] 61 µg
Mangan [Mn] 1122 µg Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 1526 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...