Cholesterin Chlor
Roquford
Romadur Vollfettstufe
Rohwurst grob
Rind Vorderhess
Rind Steak
Zander gebraten
Weichkäse Vollfettstufe
Seeforelle gesalzen 
1,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 2,2
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 46 mg
Chlor [Cl] 5441 mg Kalium [K] 491 mg Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 3355
...
Schwein Zunge Sülze 6,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,4
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 2014 mg Kalium [K] 242 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 1713
...
Schwein Zunge gepökelt 6,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1,5
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22 mg
Chlor [Cl] 2512 mg Kalium [K] 182 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 2210
...
Roquford 7,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 609 mg
Chlor [Cl] 2400 mg Kalium [K] 100 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 1664
...
Romadur Vollfettstufe 7,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 375 mg
Chlor [Cl] 1440 mg Kalium [K] 143 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 940
...
Rohwurst grob 12,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 18 mg
Chlor [Cl] 1430 mg Kalium [K] 321 mg Magnesium [Mg] 30 mg Natrium [Na] 1075
...
Rind Vorderhess 2,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 50 mg Kalium [K] 349 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 62
...
Rind Steak 3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3 mg
Chlor [Cl] 107 mg Kalium [K] 333 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 57
...
Zander gebraten 0,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,8
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 33 mg
Chlor [Cl] 41 mg Kalium [K] 339 mg Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 50 mg
...
Weichkäse Vollfettstufe 7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,8 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,3 mg Vitamin C 0
...Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 412 mg
Chlor [Cl] 1260 mg Kalium [K] 162 mg Magnesium [Mg] 19 mg Natrium [Na] 1090
...
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