Cholesterin Fluor
Seezunge geräuchert
Schwäbisches Voressen
Steinbutt geräuchert
Katfisch geräuchert
Hecht geräuchert
Haifischöl
Schinkenkäsesülze
Grützblutwurst 
7,6 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 0,2
...Kupfer [Cu] 147 µg Eisen [Fe] 10781 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 563 µg Jod [J] 2 µg
...
Grünkernbrötchen 
0,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 292 µg Eisen [Fe] 2704 µg
Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn] 2062 µg Jod [J] 2 µg
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Seezunge geräuchert 
0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 207 µg Eisen [Fe] 784 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Schwäbisches Voressen 
0,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,1 mg Vitamin C 2,5
...Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 2768 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 4 µg Zink
...
Steinbutt geräuchert 
0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 186 µg Eisen [Fe] 519 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 2 µg Jod [J] 40 µg Zink
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Katfisch geräuchert 
0,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 903 µg
Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 62 µg Zink
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Hecht geräuchert 
g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...55 µg Eisen [Fe] 597 µg
Fluor [F] 85 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 4 µg
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Haifischöl 
29,1 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 26 g
Cholesterin 0,5 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,5 mg
...micro;g Eisen [Fe] 32 µg
Fluor [F] 14 µg Mangan [Mn] 10 µg Jod [J]
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Schinkenkäsesülze 
2,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,6 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,2 mg Vitamin C 0,2
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 997 µg
Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 74 µg Jod [J] 7 µg Zink
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Stangenkäse 
10,7 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,4 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0,5 mg Vitamin C 0
...Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 20 µg Zink
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...